MBL-træning

MBL-træning med Pia Sørensen

Hvis du har lyst til at få sved på panden, smil på læben og sidst, men ikke mindst, få dig rørt til glad musik, så er holdet her for dig.
Vi får rørt de kritiske punkter
Mave, Baller og Lår.
Vi vil bruge kroppens vægt som redskab, samt få lidt “hjernegymnastik” i form af små rytmesekvenser.
Der sluttes altid af med udstrækning.
Medbring liggeunderlag og vand.
Jeg glæder mig til at se jer igen
Tid: Onsdag kl. 17:15 – 18:15
IMG_3436
Se video 1
video 2
Sted: 
VUC hallen
Periode: Onsdag d. 1.september 2021
Kontingent: Kr. 500,-
Instruktør:
Pia Sørensen
tlf: 2286 6148

 Her kan betales med: