MBL-træning

MBL-træning med Pia Sørensen

Hvis du har lyst til at få sved på panden, smil på læben og sidst, men ikke mindst, få dig rørt til glad musik, så er holdet her for dig.
Vi får rørt de kritiske punkter:
Mave, Baller og Lår.
Vi vil bruge kroppens vægt som redskab,
samt evt. få lidt “hjernegymnastik” i form af små rytmesekvenser.
Der sluttes altid af med udstrækning/afslapning.
Jeg glæder mig til at se jer.
Husk: Medbring vand, indendørssko og liggeunderlag.
Tid: Onsdag kl. 17:15 – 18:30
IMG_3436
Se video 1
video 2
Sted: 
VUC-hallen      se indkørsel og indgang
Periode: Onsdag d. 11. sept. 2019 – 25. marts 2020
Kontingent: Kr. 525,- .Pris fra januar til marts 250,- kr
Instruktør: Pia Sørensen
Pia Sørensen
tlf: 22 86 61 48

 Her kan betales med: