Stole yoga

Stole yoga med Dorthe Annette Jensen

Kom og vær med til yoga og forkæl krop og sind med dejlige stræk og øvelser. Vi arbejder igennem hele kroppen og har fokus på stræk, åndedræt, styrke og balance. Du bliver guidet gennem alle øvelser i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Vi laver øvelserne siddende og stående ved stole og er ikke nede på gulvet. Hver time afsluttes med en afslappende kropsscanning.
Max. 15 på holdet 
Tid: Onsdag kl. 16:45-18.00
Sted: Udsigtsstuen i DGI-huset
Opstart: Onsdag d. 1. september 2021
Kontingent: Kr. 315,- for 15 gange frem til jul
Instruktør:
Dorthe Annette Jensen
Tlf.: 4055 9546

Her kan betales med: