Kom og vær med til yoga og forkæl krop og sind med dejlige stræk og øvelser. Vi arbejder igennem hele kroppen og har fokus på stræk, åndedræt, styrke og balance. Du bliver guidet gennem alle øvelser i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Vi laver øvelserne siddende og stående ved stole og er ikke nede på gulvet. Hver time afsluttes med en afslappende kropsscanning.

Pga. Corona retningslinjer er max deltagere på holdet 9.