Dans, styrke og kondition

Dans, styrke og kondition  med Jette Christiansen start januar 2022

Holdet hvor du får sved på panden og smil på læben. Vi skal danse til god musik, interval træne og styrke musklerne med kroppens egen vægt eller med forskellige håndredskaber. Vi vil hver gang slutte af med at træne mave og ryg samt udstrækning Kom og vær med. Jeg glæder mig til en ny sæson med masser af energi og sjov.

Max. antal på holdet 30 – herefter venteliste

Tid: Mandag kl. 18:00 – 19:00
Zumba 2
Se videoer
Sted: Spejlsalen på Brændgård/VUC – sal 4    Se indgang!
Opstart: Mandag den 10. januar 2022
Kontingent: 215, – kr. for 10 gange
Instruktør: Jette Christiansen
Jette G. Christiansen
tlf.: 50 95 31 57

Her kan betales med: