Flexi-Fit
Nyt spændende hold
Tirsdag 18:00-19.00
Brændgårdsskolen/VUC – sal 4.
Start tirsdag d. 06-01-2026. Slut 24-03-2026
Kr. 275,- for januar til og med marts
HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!
Energi-styrke-smidighed
Kom og få trænet hele din krop. Squat og lounges bliver blandet med styrkeøvelser til arme, ryg og mave. God musik og højt humør i træningen giver et dejligt energiflow. Afsluttende udstrækninger er godt for dig og din krop – så kom og vær med.
Max. antal 25 på holdet
NB: Under træningen kan der blive taget billeder ogv ideoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
