Motion og Pilates
Motionshold
(alle kan være med)
Mandag 10:00-11.00
Sportscenter Herning Gymnastikhallen.
Start mandag d. 05-01-2026. Slut d. 23-03-2026
Kr. 275,- kr. for januar til og med marts
HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!
Pilates og god motioon
Træningen er en god blanding af pilates og yogainspirerede øvelser blandet med motionsøvelser. Vi arbejder både stående og liggende. Alle kan være med – der er god musik og højt humør, og efter endt træning er hele kroppen blevet rørt og strakt godt igennem
Medbring egen måtte
Max. antal 50 på holdet
NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
