Dans og Motion med Jette
Sved og smil
Fra 15 år
Mandag 18:00-19.00
Brændgårdsskolen/VUC – sal 4.
Opstart mandag d. 23-10-2023
Kr. 175,- kr. for 8 gange
HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!
8 gange træning
Holdet hvor du får sved på panden og smil på læben. Vi skal danse til god musik, interval træne og styrke musklerne med kroppens egen vægt eller med forskellige håndredskaber.
Vi vil hver gang slutte af med at træne mave og ryg samt udstrækning.
Kom og vær med. Jeg glæder mig til en ny sæson med masser af energi og sjov.
Max. antal 30 på holdet
NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
