Voksen Outdoor Training
Udendørs hold
(kondition og styrke)
Torsdag 18:00-19.00
Vestervangskolen ved hallen.
Opstart Torsdag d. 24-08-2023
Kr. 200,- for 9 gange
HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!
9 gange træning
I Outdoor Training er der fokus på sjov og effektiv træning, hvor vi vil bruge kroppens egen vægt som redskab.
Efter en lang sommerferie må det lige være sagen både stadig at være udendørs – og få rørt hele kroppen.
Niveau: Som udgangspunkt kan alle fra 15 år være med!
NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
