Yoga for alle

Blid yoga

(foregår på gulv og stol)

Onsdag 16:45-18.00
Udsigtsstuen DGI huset.
Opstart onsdag d. 14-09-2022
Kr. 250,- for 12 gange

HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!

Stole-yoga hgf gymnastik

12 gange træning

Dorthe fortsætter med en omgang yoga for alle, med dejlige stræk for hele kroppen. Vi er ikke nede på måtten, men laver øvelserne stående og siddende på stole.
Træningen afsluttes med en afslappende kropsscanning.
Max. antal  16 på holdet

NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!

Instruktører

Dorthe Annette Jensen
Tlf.: 40 55 95 46

Dorthe hgf gymnastik