Yoga for alle
Yoga
Tirsdag 17:00-18.15
Udsigtsstuen DGI huset
Opstart tirsdag d. 17-09-2024
Kr. 315,- kr. for 10 gange (slut 26.11, da der er en uges ferie)
HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes!
10 gange træning
Kom og vær med til Yoga. Vi udfører effektive øvelser for hele kroppen, som har en god effekt på muskler og led, og som beroliger sindet og nervesystemet. Øvelserne udføres i et roligt tempo, hvor vi også har fokus på balance og åndedræt.
Medbring gerne egen måtte og tæppe
Max. antal 12 på holdet
NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
